Hipnoterapia
O que é?
É uma terapia de tratamento que utiliza a Hipnose como recurso. A Hipnose é um estado de concentração focado num estímulo visual, auditivo ou outro, com o objetivo de interiorizar a atenção. Ou seja, é um estado semelhante ao que ocorre quando está concentrado(a) nalguma notícia de rádio ou televisão, em que por momentos, quase desliga do que está a decorrer à sua volta. Tem como objetivo aceder a zonas mais profundas da mente, de forma que se possa tratar questões emocionais. Assim, pode tratar traumas, fobias, ansiedade, depressão, dependências, comportamentos repetitivos e sintomas físicos, nomeadamente a DOR.
Como funciona?
Neste processo ninguém controla a mente de ninguém pelo que só será eficaz com a colaboração voluntária do paciente. Cada pessoa atinge um estado de transe hipnótico próprio, mais suave ou mais profundo, consoante o seu próprio ritmo e a sua entrega. Em suma, é a própria pessoa que acede à sua mente mais profunda, e que, sente e evoca as suas experiências.
Este trabalho é facilitado pelo hipnoterapeuta que conduz a sessão. Este vai ajudar a pessoa a focar-se no tratamento e utilizar os poderosos recursos da sua mente para se curar. Se já tentou modificar sozinho algumas coisas em si, certamente sabe que não é uma tarefa fácil. Mas certamente não será impossível. Especialmente se você tiver a ajuda certa, não é?
A hipnoterapia é uma ferramenta poderosa para promover a mudança.
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